Balestrand
Die Tour beginnt an der Seilbahn, die genutzt wurde, um Waren auf das Plateau über dem Wasserfall zu transportieren. Man folgt dem alten Fussweg steil bergauf zu den Berghöfen von Tennfossen. Am «Kvilestein» (dem Endpunkt der Seilbahn) lässt sich gut rasten und man kann die Aussicht über den Fjord geniessen. Am Tennewasserfall gab es früher 3 Bauernhöfe, der letzte wurde 1970 aufgegeben. Der Wasserlauf steht unter Naturschutz und das Wasser läuft ohne technischen Eingriff ins Tal, so dass man leicht in näheren Kontakt mit den vielen Wasserfällen im Tal kommt.
In der Talmitte muss man über eine Brücke zur Tenndalsalm. Die Route geht weiter zur Ostseite vom Stordal. Von hier ab öffnet sich ein flaches und idyllisches Tal vom Tenndalsflüsschen, der sich durch die Ebene schlängelt. Am Ende der Ebene muss man über das Flüsschen waten und dem Weg durch den Birkenwald hoch nach Hesjedal und der Alm folgen.
An der Alm trifft man auf die Route 2, der man nach Nessedalen folgen kann.
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